2025.05.25 2025.06.25

ピラティススケジュール

akemi.h

今月もよろしくお願いします🎵

長年のお悩み症状がある方、妊娠中の方にはプライベートレッスンがおすすめです！

場所：自宅サロン/オンライン可　

※もともとオンライン限定でしたが、少しずつサロンでの対面ピラティスも始めていきます。ご希望の方は、公式ラインよりお問い合わせください！

初回体験：¥3300
期間限定のモニター価格あり！

スケジュールでご不明点がございましたらLINEからお問い合わせくださいね！！

7月も2日間、開催予定です！お子様が一緒でも大丈夫ですよ！

そんな方々に親子ピラティスはおすすめです！！

現在決まっている日程

親子ピラティス

レッスンテーマ

子供がぐずってしまったら画面をOFFにしてもいいですか？: もちろんです😌お子様都合で、画面をOFFにしたいとき、ミュートにしたいときはいつでもしていただいてOKです！

ご案内

「産後の体型が元に戻らない…」「腰痛や肩こりなどを育児に忙しくて我慢している」「妊娠中～尿漏れが気になる」「妊娠中の運動ってどこまでやっていいの？」

これってそもそも誰に相談すればいいの？そんな悩みを抱えていませんか？

私のピラティスレッスンは、産後ママに特化したプログラムや、妊娠中のプログラムを用意しています。基本的に1対1のプライベートセッションなので、周りを気にせず安心してご参加いただけます。

また、

理学療法士としての医療現場での経験を活かし、あなたの身体に必要なエクササイズをお伝えします。

忙しい育児の合間でも無理なく続けられるよう、しっかりサポートしますので、ぜひお気軽にご相談ください！

このような方におすすめです！

妊娠中や産後のカラダは、想像以上にダメージを受けています。あなたの悩みに合わせた方法で、一緒に整えていきませんか？😌

現在、産前産後パーソナルピラティスのモニターを募集中！

毎月６名様限定で、通常よりもお得に体験できるチャンスです。

1対１のプライベートなレッスンなので、普段相談しにくい産前産後の身体のお悩み、ぜひお気軽にご相談ください！

プライベートレッスンてどうなの？私に合うか不安…まずは相談したい！

そんな方は、下記公式ラインよりお気軽にお問い合わせください♪

皆さんにお会いできるのを楽しみにしております！

お申し込み・お問い合わせ

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