妊娠中、私はマタニティピラティスで体を整える時間を毎日作っていました。
「ここまでケアしていれば、産後もきっと大丈夫」——そう思っていたんです。

でも、実際の産後は想像よりずっと大変で…。
帝王切開の痛み、寝不足、ホルモンの乱れで心も体もボロボロ。

お腹の傷の痛みで最初は仰向けで脚を持ち上げることさえできませんでした…

それでも「母親なんだから」と、自分を後回しにして毎日をこなしていました。

気づけば、首や肩はガチガチ、腕や手までぱんぱん。

「私の体、なんとかしないと」そんな焦りすら感じていました。